育休を取得前の方の中には「育休期間って何してるの？」「忙しい？」という疑問を持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私も自分が育休を取得するまでは想像もできず、どんな毎日になるのかとても疑問に感じていました。
そこで本日は普段、節約や資産形成などについて発信している私が育児休暇中の過ごし方についてお話をさせていただきます。
完全に私生活の話にはなりますが、少しでも興味を持ってくだされば嬉しいです☆
娘について
2024年の9月に生まれて現在生後4カ月になります。
母乳とミルクの混合で1日に6～8回授乳があります。（ミルクは1日2回～3回で1回140ml）
オムツ交換は1日に5～6回、睡眠時間はお昼寝合わせて13時間～14時間で、夜はまとめて4時間～5時間は寝てくれるようになりました。
夜は比較的セルフで寝付いてくれる事が多いですが、昼間は泣いていることが多くほとんど授乳か抱っこをして過ごしています。
1日のスケジュール
9時～10時
起床。おむつ交換＆授乳。
その後ご機嫌なうちに定位置において「プーメリー」をつけて15分～20分一人で遊んでてもらいます。
10時～11時
以下のようなレパートリーで自分の朝ごはんを急いで食べます。（娘はプーメリーで遊んでます）
- カロリーメイト＆フルーツ
- パン（黒糖ロール）＆フルーツ
- 冷蔵ピザ＆フルーツ
- パンケーキ＆フルーツ（パンケーキは焼けるときに焼いて冷凍）
- 冷凍ワッフル＆フルーツ
11時～12時
バウンサーに乗せて洗濯や掃除を済ませます。
生後2か月頃から私の行動に興味を持ってくれるようになり、バウンサーから黙ってみてくれている事が増えました…！
途中ぐずることもあるのであやしながらゆっくり家事をこなしていきます。
12時～14時
12時頃に娘は眠さのピークでぐずり始めるので授乳したり、あやしたり、長いと1時間以上これらを繰り返して最終的に私の膝の上で寝ます。
昼間はほとんど私の膝の上でしか寝なく、下に置こうとするとまたギャン泣きとの闘いになりますので、ここは挑戦せずに諦めています（笑）
なので必ず膝に乗せる前にリモコンやPC、携帯をそばに持ってきて、娘が寝ている間に私はテレビを観たり、ネットサーフィン、読書、ブログを更新したりしています。
大体30分～1時間ほどお昼寝をすると泣き出すのでそのタイミングでお昼ご飯の準備や自分のトイレ、水分補給を済ませます。
14時～15時
私のお昼ご飯の為、一度定位置に寝かせます。
この時もギャン泣きしますが、ごはんを準備している間だけは可哀想ですが放置します…！
私の昼食は以下をローテーションしています。
- 鍋の元に冷凍うどん
- 納豆ご飯＆冷凍おかず
- パスタ（かけるだけ）
- 冷凍ラーメン
- 冷凍チャーハン
準備が出来たらバウンサーに乗せてあやしながらご飯を食べます。
15時～16時
おやつタイム。
豆乳ラテを作ってお菓子と一緒にいただきます。
この時もほとんど泣いているのでバウンサーに乗せてあやしながらになります。
16時～19時
昼食前と同様、自分の周りに必要なものを揃えてからあやして、授乳して、膝の上で寝かせ、ドラマやブログ編集の続きを行います。
19時～20時
娘とお風呂に入り、ミルクを飲ませて定位置に置くとそのまま寝てくれます。
20時～21時
娘が寝てくれた後は基本自由な時間になりますので夕飯の支度をしてYouTubeを見ながらゆっくり食べます。
平日夜ご飯のレパートリーは以下になります。
- 牛丼（冷凍）
- 魚（焼くだけ）
- 焼きそばor焼うどん
- 揚げ物（揚げるだけ）
- サーモンorねぎとろ丼（乗せるだけ）
- カレー
- 親子丼 などなど
基本はほぼ料理をしない簡単メニューですが、準備が必要な献立の時は昼間から娘の機嫌を見計らって少しずつ準備する日もあります。
22時～23時
夫帰宅。ご飯の準備＆片付け
23時～24時
この時間に娘が自分で起きることもありますし、起きない場合はこの日の最後のおむつ交換＆授乳のため、起こします。
授乳後はぐずる事もありますが、大体1時間程度寝かしつけをして私も就寝します。
夜中は大体4時～5時に娘が一度起きるのでそこでオムツ交換＆授乳をしてまた寝るというのがルーティーンです。
正直な感想
正直、「仕事をするより大変なのでは？」と思います（笑）
その理由としては仕事は約8時間集中すれば終わりますが、育児は24時間休みがありません。
もちろん子供が寝ている時は休憩はできますが、吐き戻しや窒息などの危険は常にあるので一人の時に気を休めることはできません…！
なので仕事一筋の夫が羨ましく思えてしまう事もあります…。（夫は引継ぎができない等の理由で育休を取得しませんでした）
ただ、それ以上に娘の成長を一番近くで一番長く感じられるメリットもありますので、手を抜ける所は手を抜いて今は育児を楽しむ事を心がけています…！
最後に
本日は私の「育休中の過ごし方」についてお話させていただきました。
改めて振り返ってみると、自分の時間が大幅に減少したと感じています。
毎日予定がなくてもあっという間に終わり、ご飯も簡単に自分の事はとことん適当な日々を過ごしているのが今の私の生活です（笑）
出産するまでの私は「あと最低でも1年間は休みだ！」と安易に考えていましたが、完全に育児をなめていました（笑）
なのでこれから子育てを控えている方へ育児のリアルを少しでもお伝えできていれば嬉しいです…！
この他に出産・育児に関する記事を公開していますので合わせて参考にしてくださればと思います。
本日もご覧いただきありがとうございました。
