時短勤務になると、 「給料ってどれくらい減るんだろう…」 と不安になりますよね。
私も5月に育休から復帰したのですが、 固定残業制度の会社 ということもあり、 まぁ〜給料がガクッと減って、 正直、寂しい支給額になりました(笑)
そこで今回は、 時短復帰した私が実際に受け取ったお給料を、 休職前と比較しながら公開 していきます。
あくまで私の場合のお話にはなりますが、 これから復帰予定の方や、 時短にするか迷っている方の ひとつの参考になれば嬉しいです☆
給料比較(フルタイム VS 時短勤務)

💼 フルタイム勤務の給料
【支給額】
- 基本給:300,835円
- 固定残業代:114,165円
- 役職手当:10,000円
- DC掛金:-1,000円
▶ 支給合計:424,000円
【控除額】
- 健康保険料:20,459円
- 厚生年金:37,515円
- 雇用保険料:2,120円
- 所得税:16,451円
▶ 控除合計:76,545円
【手取り】
▶ 347,455円
👶 時短勤務の給料
【支給額】
- 基本給:223,160円
- 役職手当:10,000円
- DC掛金:-1,000円
- 法定内残業手当:27,785円
▶ 支給合計:259,945円
【控除額】
- 健康保険料:20,394円
- 子ども子育て支援金:506円
- 厚生年金:40,260円
- 雇用保険料:1,300円
- 所得税:4,270円
▶ 控除合計:66,730円
【手取り】
▶ 193,215円
フルタイムと時短の差はどれくらい?
- フルタイム手取り:347,455円
- 時短手取り:193,215円
▶ 手取り差:-154,240円
固定残業代がなくなる影響が大きく、 時短にすると手取りが約15万円ダウン という結果に。
ただし、
- 子育てとの両立
- 心身の余裕
- 家庭の時間
- 保育園の送迎
などを考えると、時短の価値はお金以上の部分があると感じています…!
手取り15万円減った我が家の対応策

📝 制度を使い倒す
時短勤務になると、 支給額は約16万5千円も減ったのに、控除額は1万円しか減らない… という衝撃の現実に直面しました。
これは、 社会保険料「9月の見直し」までは休職前の等級で計算される というルールがあるため。
つまり、 収入は減るのに社会保険料はそのまま という、かなり痛い期間が発生します。
そこで重要なのが、以下の制度を理解して使うこと。
- 社会保険料の軽減手続き
- 育児時短就業給付の申請
これらを使うことで、 時短期間の負担を少しでも軽くできます。
詳しくは別記事でまとめていますのでぜひ参考にしてください☆
🍱 お弁当&水筒は必須
現在、1日に稼げるお金は大体1万円ほど。
なのに、 都内勤務の私は、ランチ代+飲み物代で1,500円使っていたら 「稼ぎに行ってる意味…?」 と本気で思うようになりました。
休職前は 「お小遣いの範囲ならいいよね〜」 と甘くなりがちでしたが、時短復帰後は お弁当+水筒で徹底的に節約。
これだけで月1〜2万円は変わるので、 時短家庭にはかなり効果的な対策です。
⏰ できる時に残業をする
私は比較的忙しい部署にいるので、 やることは常に山積み。
そこで意識しているのが、
- 朝の支度を早めに終わらせる
- 娘を早めに送り届ける
- 10分でも早く会社に着く
- その分、業務を前倒しで開始する
という “時間の前借り”戦略。
私の会社は 1分単位で残業代が出るタイムカード式 なので、 この方法がかなり効果的。
時短でも、「できる時に少しだけ残業する」という積み重ねが、手取りの底上げにつながっています。
最後に

本日は、フルタイム時代と時短復帰後の給料を比較してみました。
正直、 「時短で2時間減っただけで、こんなに給料が下がるの…?」 と今でも信じがたい部分があります。
でも、自分で選んだ働き方だからこそ、 その中でどう工夫していくかが大事。
手取りが減った分は、
- 制度を使う
- 支出を見直す
- 稼げるタイミングを逃さない
など、できる範囲で補っていきたいと思っています。
特に、 社会保険料の軽減措置 や 育児時短就業給付の申請 は、知っているだけで手取りが増える可能性がある制度。
これは本当に知っていて損なし。
ぜひ、制度を賢く活用しながら、 一緒に“無理しない節約”を続けていきましょう♪
このほかにも、 生活に役立つお金の話 や 4,000万円貯めた我が家の家計管理 についての記事も公開していますので、 合わせて参考にしていただけたら嬉しいです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました!
